1.不肯远离那些看不起自己的人，甚至还想着故意讨好他。那他废掉你就是分分钟的事。

2.总喜欢给自己定一个太高的目标，一旦完不成还总是自责，搞得自己心神俱疲。

3.早晨赖床到11点、或者起床第一件事先打局游戏，那一天的「开场基调」基本就毁了。后面也不会太用功。

4.只学习不实践。王者级的输入，青铜级的输出。

5.当不想做一件事时，经常会说：「一会儿再说、晚上再说、明天再说、过两天再说、回来再说吧……」

6.经常用自己的弱势和别人的优势比，发现比不过就心态大爆炸。比如在职场和更年轻的人比精力、和更年长的人比经验，大概率是要被吊打。其实根本没必要。

7.经常被以「锻炼」之名做廉价苦力，浪费时间。比如一个电话就被叫去给「学生会」搬桌子椅子，自己的事就被耽误了。

8.一下子拥有了自己无法驾驭的时间或金钱。

9.做事情前没给自己定一个「截止日期」，那可能就会慢悠悠一直干下去了。

10.在本该感受世界的年龄被扼杀了好奇心，后续的引导还没跟上，导致普遍迷茫。

11.追求很多维护成本过高的东西。比如花几万块买了双鞋爽了一下，后面就得付出无限的注意力去维护。防止它磕了碰了脏了，走路都不得劲。

12.开启一件事，总要追求所谓的「完整时刻」。比如我5.1再开始减肥。现在7.52了，再看会儿视频，等8点开始学习。时间就是这样一点点流失了。

13.追星过度到迷失自我。你的神永远是你自己，不是其他人。

14.非要将简单的事情复杂化，结果就是这事儿谁都不想做了。

15.同时开启n多个任务，最后什么都完不成。一般人脑能够专注做事情的数量为3个。

16.被拜托不想做的事，却不好意思拒绝别人。因为不想做，所以习惯拖着。但又怕办不好让人说，所以心里还悬着。最后往往他的事没办好，连自己的事也被耽误了。

17.不懂得断舍离。身边各种没意义的「人事物」都留着，弄得自己身上有太多累赘。

18.莫名奇妙追求「丧文化」。我说一句非常现实的话：最喜欢鼓吹丧文化的，也许反而是那些不丧的人。因为如果大家普遍都丧了，他就更容易脱颖而出了。

19.总喜欢从他人身上寻求安全感。结果是：只要他稍微对你不友好，你的内心就一团乱麻了。

20.不接受新事物，总让自己的大脑「闭关锁国」，直到过时淘汰。

21.本来计划晚上学习，中途有人招呼去开黑、逛街，然后就真跟着去了。

22.身边充斥着一些无底线的杠精。不与他们争吵，就是给自己添堵。争吵了，一个文明人也容易被挤兑的破口大骂，极易拉低自己的道德底线。

23.习惯把错误推到别人身上，而不懂得自我反思。

24.总喜欢撬动自己无法控制的力量，比如网 贷、婚前怀孕、卖卵 子换钱等等。有一个就废。

25.习惯了衣来伸手饭来张口的日子。间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

26.努力帮助别人完成他的追求，却永远没有属于自己的追求。你可以是别人世界路边的NPC，但也必须是自己世界的主角。

27.习惯停留原先经验的「舒适区」，不敢做新的尝试。

28.有时间不专注提升自己，却为别人操碎了心。

29.沉溺于快反馈的事，而无法耐心做慢反馈的事。

30.生活被各种乱七八糟的圈子牵扯住。今天耍一圈、明天来一盅、后天溜个弯。自己的成长时间都被浪费了。